व्रत में भूखा रहना बीपी-शुगर के मरीजों के लिए खतरा
LP Live, Desk: अभी रमजान के दिन गुजरे हैं और अब नवरात्र के व्रत चल रहे हैं। ऐसे में आस्था के लिए लोग व्रत रख रहे हैं और दिन में एक ही समय पेट भरकर भोजन कर पा रहे हैं, लेकिन ऐसा करना सामान्य और युवा महिला-पुरूषों को तो भा रहा है, लेकिन जिन्हें किसी भी प्रकार की बीमारी है। उन मरीजों के लिए खतरा बनने लगा है। खास तौर पर डायबिटीज और हृदय रोगियों को व्रत रखकर दिनभर भूखा रहने से ज्यादा परेशानी है। चिकित्सक ऐसे मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं। मरीजों को बिना डाक्टरी सलाह के ज्यादा देर खाली पेट रहने से बचने की सलाह दे रहे हैं।
नवरात्रि शुरू होने के बाद जिला अस्पताल की ओपीडी सहित निजी चिकित्सकों के पास मरीजों की भीड़ लग रही है। इस भीड़ में ऐसे मरीज भी काफी पहुंच रहे हैं, जिन्हें बीपी, शुगर सहित अन्य समस्याएं है। चिकित्सक से जब वह मरीज दवाई नहीं खाने की जानकारी देते हैं तो सामने आया कि वह व्रत रखे हुए हैं। इन मरीजों को चिकित्सक पहले स्वास्थ्य के प्रति गंभीरता बरतने की सलाह दे रहे हैं। जिला अस्पताल के वरिष्ठ परामर्शदाता डा. योगेंद्र त्रिखा का कहना है कि नवरात्र चलने के बाद काफी मरीज ऐसे आ रहे हैं, जिनके अंदर कमजोरी आने से वह खड़े तक नहीं हो पा रहे हैं। कई को बीपी और शुगर की बीमारी भी सामने आई है। रमजान में भी काफी मरीज इसी प्रकार के सामने आए हैं। उन्हें व्रत नहीं रखने की सलाह दी गई। ऐसे मरीजों में महिलाओं की संख्या ज्यादा है।
शुगर के रोगी व्रत के यह बरतें सावधानी
डा. योगेंद्र त्रिखा बताते हैं कि अगर आपको शुगर की समस्या है और फिर भी व्रत कर रहे हैं तो ब्लड शुगर की नियमित जांच करें, जिससे पता चल सके कि शुगर बढ़ या कम तो नहीं रहा है। उपवास के दौरान संतुलित आहार लें। साबूदाना, आलू जैसे हाई कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन से बचें, क्योंकि ये रक्त शर्करा को तेजी से बढ़ा सकते हैं। वहीं, हार्ट के मरीजों को भी विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। संतुलित आहार ले। ज्यादा समय खाली पेट नहीं रहे।
