उत्तर प्रदेशशिक्षास्वास्थ्य

पीआर पब्लिक स्कूल में उत्साह के साथ हुआ योग

LP Live, Muzaffarnagar: मुजफ्फरनगर के पचेंडा रोड स्थित पीआर पब्लिक स्कूल में शक्रवार को अंतराष्टीय योग दिवस एक नई ऊर्जा, नए उत्साह और जोश के साथ योगाभ्यास कर मनाया गया। इसमें सभी विद्यार्थियों और कर्मचारियों ने भाग लिया।

कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना से हुई। विद्यार्थियों ने योग और आज की विश्व स्थिति में इसकी प्रभावशीलता के बारे में बात की। सभी योग आसनों का पालन करने और अभ्यास करने के लिए प्रेरित हुए। कक्षा 12 और 10 के छात्रों आदर्श, रौनक ,वासु ने दैनिक चर्या में होने वाले योग अभ्यास कराये। पहले वार्मिंग एक्सरसाइज की गई, फिर ताड़ासन, अधो-मुख, शवासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन और पश्चिमोत्ताना जैसे विभिन्न योग आसन किए गए। प्रत्येक आसन का महत्व विस्तार से बताया गया। छात्रों ने व्यायाम के साथ इस कार्यक्रम का आनंद लिया। स्कूल प्रधानाचार्या मानसी सिंघल  ने इस अवसर पर सभी को संबोधित करते हुए कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सिर्फ़ शारीरिक मुद्राओं के बारे में नहीं है,यह आंतरिक सद्भाव और संतुलन की भावना को पोषित करने के बारे में है। यह हमारे छात्रों और शिक्षकों के लिए योग के कई शारीरिक और मानसिक लाभों को अपनाने का अवसर है, जिसमें लचीलेपन और ताकत में सुधार से लेकर बेहतर ध्यान और भावनात्मक कल्याण तक शामिल है।
यह दिन हमें याद दिलाता है कि योग का अभ्यास केवल चटाई तक ही सीमित नहीं है; यह एक स्वस्थ, खुशहाल और अधिक संतुलित जीवन की ओर एक आजीवन यात्रा है। हमें अपने छात्रों और शिक्षकों के समग्र विकास को बढ़ावा देने की हमारी प्रतिबद्धता के एक अभिन्न अंग के रूप में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने पर गर्व है।स्कूल निदेशक अनघ सिंघल  और प्रबंधक अशोक सिंघल  ने भी योगाभ्यास के इस कार्यक्रम में भाग लेकर योग किया और सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दीं। आज के इस कार्यक्रम का संचालन कक्षा 10 के छात्र नमन सिंघल और छात्रा मन्नत हसीजा द्वारा किया गया। कार्यक्रम को सफलतापूर्वक संपन्न कराने में दिव्या शर्मा, राखी पाल, अजय कुमार ,शिखा ठाकुर, वैशाली त्यागी आदि का विशेष योगदान रहा।

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